Voir 14/9 s’afficher sur un tensiomètre peut rapidement inquiéter. Cette écriture courante correspond à une pression artérielle de 140/90 mmHg : 140 mmHg pour la pression systolique et 90 mmHg pour la pression diastolique.
Mais une mesure isolée ne suffit pas à conclure à une hypertension artérielle. La pression artérielle varie au cours de la journée et peut être influencée par le stress, l’effort, la douleur, la caféine, la position du corps ou simplement les conditions dans lesquelles la mesure a été réalisée.
Que signifient 14 et 9 ?
Le premier chiffre, 14 ou 140 mmHg, correspond à la pression systolique, mesurée lorsque le cœur se contracte et éjecte le sang dans les artères. Le second, 9 ou 90 mmHg, correspond à la pression diastolique, lorsque le cœur se relâche entre deux contractions.
14/9 est-elle une tension normale ?
En France, l’Assurance Maladie indique qu’au cabinet médical une pression artérielle est considérée comme normale lorsqu’elle est inférieure à 140/90 mmHg. À domicile, les seuils utilisés sont plus bas : la moyenne des automesures doit être inférieure à 135/85 mmHg.
Une mesure de 140/90 mmHg mérite donc d’être contrôlée, mais elle ne permet pas à elle seule de diagnostiquer une hypertension permanente.
Pourquoi une seule mesure ne suffit-elle pas ?
La pression artérielle fluctue naturellement. Le stress lié à une consultation peut par exemple augmenter temporairement les chiffres : c’est l’effet « blouse blanche ». À l’inverse, certaines personnes présentent des chiffres normaux au cabinet mais élevés à domicile : on parle d’hypertension masquée.
Le diagnostic repose donc généralement sur plusieurs mesures réalisées dans de bonnes conditions, éventuellement complétées par une automesure à domicile ou une mesure ambulatoire sur 24 heures (MAPA).
Comment refaire correctement sa tension ?
Avant la mesure, installez-vous au calme et restez assis quelques minutes. Le dos doit être soutenu, les pieds posés à plat au sol et le bras détendu sur une table, avec le brassard approximativement au niveau du cœur. Évitez de parler ou de bouger pendant la mesure.
Pour l’automesure, les recommandations françaises utilisent couramment la règle des 3 : trois mesures le matin et trois le soir, espacées d’une à deux minutes, pendant trois jours consécutifs. Les résultats sont ensuite communiqués au professionnel de santé.
14/9 sans symptôme : que faire ?
Une valeur isolée à 14/9 chez une personne qui se sent bien ne signifie pas automatiquement qu’il existe une urgence. Refaire correctement la mesure et surveiller les valeurs permet d’obtenir une information beaucoup plus pertinente.
Si les chiffres restent régulièrement élevés, parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de santé. Ne modifiez pas un éventuel traitement antihypertenseur de votre propre initiative.
14/9 avec des symptômes : le chiffre n’est plus le seul élément important
Une pression artérielle doit toujours être interprétée avec l’état de la personne. Une douleur thoracique importante, un déficit neurologique soudain, des troubles de la parole, une difficulté respiratoire marquée, une perte de connaissance ou une altération importante de l’état général nécessitent une évaluation urgente, indépendamment du chiffre affiché par le tensiomètre.
En France, en présence de signes évoquant une urgence médicale, contactez le 15 ou le 112.
À retenir
- 14/9 correspond à 140/90 mmHg.
- Une mesure unique ne suffit pas à diagnostiquer une hypertension.
- À domicile, la moyenne des automesures est interprétée avec un seuil différent de celui du cabinet médical.
- La technique de mesure influence fortement le résultat.
- Les symptômes et l’état général comptent autant que le chiffre.
À lire également : Tension artérielle : valeurs, mesure et signes d’alerte.
Article construit à partir des recommandations et informations de l’Assurance Maladie sur l’hypertension et l’automesure tensionnelle. Pour une interprétation individuelle de vos chiffres, adressez-vous à un professionnel de santé.
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