Chapitre 1 : Présentation de l'importance de la gestion du stress et de l'angoisse dans la santé mentale
Chapitre 2: Brève explication de ce qu'est la cohérence cardiaque et de son lien avec le bien-être émotionnel
Chapitre 3: Techniques de respiration et exercices de cohérence cardiaque
Chapitre 4: Comment la cohérence cardiaque peut aider à calmer l'esprit et le corps pendant une crise d'angoisse
Chapitre 5: Protocole d'utilisation de la cohérence cardiaque pour calmer un patient en pleine crise d'angoisse
4,99 €
Cet ouvrage explore de manière approfondie l'utilisation de la cohérence cardiaque adaptée aux ambulanciers, comme une méthode efficace pour apaiser les patients en proie à des crises d'angoisse.
Vous découvrirez comment cette technique de respiration simple peut aider à réguler les émotions, réduire le stress et favoriser un état de calme intérieur et calmer un patient en pleine crise d'angoisse.
Pour les ambulanciers eux-mêmes, la pratique de la cohérence cardiaque peut être un outil précieux pour permettre de réguler leur propre rythme cardiaque, de retrouver leur équilibre émotionnel et de rester efficaces dans des environnements stressants.
En tant qu'ambulancier, j'ai souvent été confronté à des situations d'urgence où les patients étaient en proie à de fortes angoisses. Après avoir lu cet ebook sur la cohérence cardiaque, j'ai pu mettre en pratique les techniques enseignées pour aider à calmer les patients en plein crise. Cela a amélioré la prise en charge des patients. Je recommande vivement cet ouvrage à tous les ambulanciers confrontés à des situations similaires.
MARC
Ambulancier
L'ebook sur la cohérence cardiaque s'est avéré être un outil précieux dans ma pratique d'ambulancier. Les exercices simples et efficaces décrits dans le livre m'ont permis de gérer avec succès des situations stressantes impliquant des patients en détresse. J'ai constaté que l'application de ces techniques non seulement apaise les patients, mais crée également un environnement plus calme et contrôlé lors des interventions d'urgence.
Anthony
Ambulancier diplômé d'état
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